Kuru erik ile zayıflama
Kuru erik ile zayıflama Yapılan yeni araştırmalar günde iki avuç kuru eriğin zayıflamaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Daily Mail’in haberi...
Karbonhidratsız diyet olmaz
Diyetisyen Ebru Piroğlu Durgut, diyet yapan kişilerin düştüğü en önemli hatalardan birinin vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemek old...
Yağ yakımı hızlandırma
Kilo aldınız ve yağ oranınız arttı. Panik yok, çözümü burada! 15 günde yağ yakımı hızlandırma için neler yapılmalı? Zaman zaman engel olama...
Dr. Mike Moreno 17 gün diyeti
Bildiğiniz gibi fazla kilolarınızdan kurtulmanın ve en önemlisi kilonuzu korumanın yolu diyetlerden geçiyor. Verdiğiniz kiloyu tekrar geri a...
Göbek Eritme Kürü Tarifi
Göbek yağlarıyla vedalaşmak isteyenlere Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu göbek eritme kürü tarifi öneriyor. İşte göbek eriten kür tarifi… Anlıyo...
Açlık hissini bastırmak isteyenler için
Uzmanlar açlık hissini bastırmak isteyenler için düşük kalorili tok tutan 12 gıdayı tavsiye etti. Bunların başında limon yer aldı… Açlık hi...
Kilo verdiren kürler
Fazla kilolarınızdan evinizde hazırlayacağınız doğal ve basit kilo verdiren kürlerle kurtulabilirsiniz. işte kolayca kilo verdiren kürler . ...
2 günde 4 kilo verdiren diyet
Karbonhidrat tüketimine son verdiğiniz takdirde istediğinize ulaşıcaksınız… 2 günde 4 kilo verdiren diyet ! Haftada iki gün karbonhidrat tük...
Diyet sendromu
Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, diyet sendromu dikkat çekti. Tutar, kilo almanın temelinde çoğu zaman psikolojik etmenlerin yattığını belirt...
Diyette kas kaybetmek neden tehlikelidir ve nasıl önlenir?
Diyette kas kaybetmek neden tehlikelidir ve nasıl önlenir? Zayıflamak isteyen herkesin diyet veya spor yaparken aklında ki en önemli sorudu...